نمک دریافتی روزانه باید کمتر از ۵ گرم باشد که برخی کشورها برای رسیدن به این عدد اقدام کرده اند، اما برخی کشورها هنوز تصمیمات مدونی در این مورد اتخاذ نکرده اند.
نمک، یکی از دلایل اصلی بیماری‌هایی مانند پرفشاری خون است، اما نشان داده شده، مصرف زیاد نمک علاوه بر این مشکل، حالت‌های ناخوشایند دیگری برای فرد ایجاد می‌کند.
با توجه به منافع چشمگیر برگ زیتون، بیمارانی که قصد مصرف عصاره یا فرآورده‌های استاندارد شده برگ زیتون دارند, می‌توانند با مشورت و نظارت پزشک متخصص از آن برای کاهش فشار خون کنار سایر درمان‌های موجود استفاده کنند.
به طور معمول فشارخون بالا با علامت و نشانه‌ای همراه نیست و به همین دلیل ضرورت دارد افراد پیوسته فشارخون خود را تحت کنترل داشته باشند.
موضوع امسال به اهمیت این بیماری با رویکرد به اطلاع از میزان فشارخون و مفهوم آن با شعار« اگر سلامتی برات مهم است، فشارخونتو اندازه گیری کن» تعیین شده است.
در این مطلب ۱۵ بیماری رایج در بین زنان را معرفی می‌کنیم تا با در پیش گرفتن مراقبت‌های لازم خودتان را در برابر آنها مصون کرده و عمری طولانی و همراه با سلامت داشته باشید.
دکتر البرزی در ادامه به مردم، توصیه نمود: اگر تشخیص پزشک متخصص “بیماری قلبی، خصوصا فشار خون” بودده، برای سلامت بهتر قلب، حتما داروها را مرتب مصرف کنید و کاهش مصرف نمک را در رژیم غذایی خود، جدی بگیرید.
کارشناس مسئول برنامه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: بیماری فشارخون یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی است که در صورت درمان نشدن، موجب بروز بیماری‌های قلبی عروقی و عوارض ناشی از آن می شود. کم تحرکی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل بروز فشار خون بالا به گزارش پایگاه خبری […]