نان، اصلیترین خوراک سفرههای ایرانی، با نمک بیش از حد سلامت مصرفکنندگان را تهدید میکند. آزمایشها نشان میدهد که درصد زیادی از نانهای تولیدی در کهگیلویه و بویراحمد حاوی نمک غیرمجاز هستند، عاملی که خطر بیماریهای قلبی و فشار خون را افزایش میدهد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، به شایعترین بیماریهای شبکیه در سنین مختلف (از نوزادی تا بزرگسالی) اشاره و به مردم توصیه کرد در صورت بروز مشکل در بینایی، حتماً به چشم پزشک مراجعه کنند.
امروزه اغلب ما ساعت های زیادی را برای اهداف تجاری و تفریحی در مقابل رایانه می گذرانیم. با این حال، اغلب بدون اینکه متوجه باشیم، موقعیتهای نادرستی را روی میز و رایانه شخصی در نظر میگیریم که در درازمدت می تواند منجر به بروز درد به ویژه در پشت، کمر و گردن شود. راز پیشگیری از کمردرد، نشستن در وضعیت بدنی صحیح است.
چاقی کودکان میتواند بر سلامت جسمی، بهزیستی اجتماعی و عاطفی و عزت نفس کودکان تاثیر عمیقی بگذارد و این کودکان ممکن است با عملکرد ضعیف تحصیلی و کیفیت پایین زندگی مواجه شوند.
در مصرف مسکنها، توجه به نکات کلیدی میتواند به حفظ سلامت و کاهش عوارض کمک کند.
تغذیه مناسب بعد از ورزش می تواند تفاوت بزرگی در سرعت احیای بدن ایجاد کند.
روغن ها به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی، نقش مهمی در سلامت ما ایفا میکند. این چربی ها نه تنها به بدن انرژی میرساند، بلکه در جذب ویتامینهای محلول در چربی نیز نقش دارد. با این حال، همه روغنها به یک اندازه مفید نیست و برخی از آنها ممکن است بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد.
سرطان پستان از دسته سرطانهایی است که در کشورهای تمام جهان رو به افزایش است، یعنی اگر در سال ۱۹۸۰ از هر ۱۳ خانم یک نفر به سرطان مبتلا میشد امروزه از هر ۷ خانم یک نفر به سرطان پستان دچار میشود و این آمار در آینده بیشتر خواهد شد.
ادویه ها علاوه بر طعم دادن به غذا، خواص متعددی نیز برای سلامتی دارند. گروهی از ادویه ها، ما را در مقابل بیماریهای فصل زمستان محافظت میکند.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به عنوان یکی از پیشگامان عرصه پزشکی در ایران، نه تنها در سطح ملی بلکه در سطح بینالمللی نیز شناخته شده است. با دارا بودن ۳۵ هزار پرسنل و بیش از ۲۰۰ پروژه در حال توسعه، این دانشگاه به عنوان قطب پزشکی کشور، نقش اساسی در ارتقاء سطح بهداشت و درمان ایفا میکند.
دوران سالمندی یکی از مراحل رشدی مهم و طلایی انسان است. به گفته «اریکسون» روان شناس برجسته، گذر موفق از این دوره به خردمندی می انجامد.
تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، میتواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونتها، از جمله آنفولانزا، داشته باشد.
استفاده از بطریهای پلاستیکی آب در سالهای اخیر به طرز چشمگیری افزایش یافته است. با این حال، این نوع بطریها دارای مضرات متعددی هستند که میتوانند بر سلامت انسان و محیط زیست تأثیر منفی بگذارند.