مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت گفت: خوردن صبحانه باعث افزایش تمرکز و انرژی در کودکان و بزرگسالان می‌شود که علی‌رغم مفید بودن لبنیات توصیه می‌شود قبل از خواب استفاده شود، چرا که لبنیات به‌دلیل خاصیت آرامش‌بخشی فرد را در طول روز دچار کسالت می‌کند.
یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی با تشریح اهمیت خوردن صبحانه نسبت به چگونگی برخورد با بی‌میلی دانش‌آموزان نسبت به وعده صبحانه توضیحاتی ارائه کرد.
ایام برگزاری امتحانات و حتی مدتی قبل از آن شور و هیجان خاصی نزد نوجوانان و جوانان پیدا می‌کند، که گاهی همین موضوع موجب تغییراتی در تغذیه، خواب و بهداشت آنها در این ایام می شود. چیزهایی که باعث تضعیف حافظه می‌شود به گزارش سلام دنا؛ بیخوابی، بدخوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هاضمه، یبوست مزاج، […]
دکتر ملک زاده خاطر نشان کرد: همه گروه های مواد غذایی تا حد امکان در هر سه وعده غذای اصلی و میان وعده ها به خصوص میان وعده صبح گنجانده شود، تا دانش آموزان دچار سوء تغذیه و کمبود مواد غذایی نشوند.