ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد.
چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟
چاقی و اضافه وزن در کودکان کشورمان نسبت به گذشته بیشتر شده و در بررسیهای سالانه از دانش آموزان، مهمترین مشکل جسمی‌ای که در آنها مشاهده شده، چاقی بوده است. به گزارش سلام دنا؛ حدود نیمی از جمعیت کشورمان چاق هستند. براساس بررسی های انجام شده در وزارت بهداشت، بیماری های غیرواگیر نیز در کشور […]
امروز بین اقشار مختلف جامعه گفت وگوهایی مبنی بر مضر یا مفید بودن مکمل های رژیمی در جریان است که آیا این مکمل های رژیمی مفید بوده و یا ضرر دارند؟
بخش مشاوره تغذیه ای نیز به صورت محدود فعالیت خود را شروع کرده است که می توانید سوالات خود را از طریق کامنت(نظر) و یا ایمیل اعلام و پاسخ خود را دریافت کنید.
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل،تقسیم وعده ها به حداکثر ممکن،مصرف غذای سبک و مختصر به هنگام افطار(شیرگرم، فرنی و شیر برنج)،استفاده از سبزیها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در […]
می توان در منزل نان ها را به اندازه دلخواه برش داده و بلافاصله در کیسه های مخصوص فریزر قرار دهید و در فضای مناسبی از فریزر که از سایر بسته های فریزری دور باشد به مدت طولانی نگهداری کنید.
سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه بوده و توسعه کشور را در پی خواهد داشت.
اگرسالمندی اشتها ندارد، می تواند غذا را در کنار خانواده و یا دوستانش صرف کند و یا با افزودن انواع سبزی های خشک معطر،آب نارنج و یا آبلیموی تازه به غذا طعم آن را مطلوب تر کرده تا اشتهایش تحریک شود.