کلیپ اختصاصی | حساسیت فصلی و تأثیر آن بر کیفیت زندگی / مقابله با حساسیت فصلی و نکات کلیدی برای خودمراقبتی
.
حساسیت فصلی، پدیده‌ای است که در طول سال‌های اخیر به یکی از چالش‌های جدی بهداشتی تبدیل شده است. این نوع حساسیت به‌ویژه در فصول بهار، تابستان و پاییز، با افزایش گرده‌افشانی گیاهان و درختان شدت می‌گیرد و بر زندگی روزمره بسیاری از افراد تأثیر می‌گذارد. در واقع، حساسیت فصلی نه تنها بر سلامت جسمی افراد، بلکه بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه آنها نیز تأثیرگذار است.
در این راستا، گفت‌وگو با دکتر حسام‌الدین نبوی‌زاده، فوق‌تخصص بیماری‌های آسم، آلرژی و ایمونولوژی، فرصتی فراهم می‌آورد تا با دقت بیشتری به شناخت و درک این بیماری بپردازیم. وی با تبیین علل و عوامل آلرژی‌زا، علائم و عوارض آن، و همچنین روش‌های پیشگیری و درمان، به ما کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری در برابر این چالش قرار بگیریم.
حساسیت فصلی به‌عنوان یک واکنش ایمنی، نشان‌دهنده تعامل پیچیده‌ای بین محیط و بدن انسان است. این تعامل، گاه می‌تواند منجر به بروز علائمی آزاردهنده و حتی ناتوان‌کننده شود. بنابراین، شناخت دقیق‌تر این پدیده و اتخاذ تدابیر مناسب برای مدیریت آن، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
در ادامه، به بررسی ابعاد مختلف حساسیت فصلی و راهکارهای مؤثر در کنترل و پیشگیری از آن خواهیم پرداخت.
حساسیت فصلی را بهتر بشناسیم
حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی، یکی از حساسیت‌های شایعی است که به‌صورت معمول در فصل‌های بهار، تابستان و پاییز، هنگامی که گیاهان گرده‌افشانی می‌کنند، بیشتر مشاهده می‌شود. این نوع حساسیت از استنشاق گرده گیاهان یا ورود آنها به چشم حاصل می‌شود.
خبرنگار گروه سلامت روزنامه سلام دنا ، در گفت‌وگو با دکتر حسام‌الدین نبوی‌زاده، پزشک فوق‌تخصص بیماری‌های آسم، آلرژی و ایمونولوژی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به بررسی آلرژی‌های فصلی، روش‌های پیشگیری و درمان و همچنین توصیه‌های بهداشتی در این زمینه پرداخته است.
آلرژی فصلی چیست؟
پزشک فوق‌تخصص بیماری‌های آسم، آلرژی و ایمونولوژی، گفت: حساسیت یا آلرژی فصلی در اثر واکنش طبیعی بدن به عواملی به وجود می‌آید که بی‌ضرر هستند؛ ولی دستگاه ایمنی بدن به‌شدت نسبت به آنها واکنش نشان می‌دهد.
دکتر سید حسام‌الدین نبوی‌زاده، در تعریف این بیماری افزود: «آلرژی‌ها از دسته بیماری‌هایی هستند که بدن به‌اشتباه عوامل بی‌خطری مانند غذاها، گرده‌ها، درختان، پوست و موی حیوانات که به طور معمول در محیط وجود دارند را «عوامل مضر» تشخیص داده و بر علیه آنها فعالیت می‌کند.»
عوامل آلرژی‌زا در فصل‌های مختلف
دکتر نبوی‌زاده از «پلن‌ها» یا گرده‌های درختان، علف‌ها، چمن‌ها و درختچه‌ها به‌عنوان عوامل اصلی آلرژی‌های فصلی یادکرد و افزود: گرده‌افشانی درخت‌ها و گل‌ها در بهار، چمن‌ها در تابستان و درختچه‌ها و علف‌های هرز در پاییز صورت می‌گیرد و به همین دلیل در هر کدام از این فصل‌ها، آلرژی‌های فصلی داریم.
وی ادامه داد: در زمستان نیز معمولاً حشراتی به نام «مایت»، عامل آلرژی‌زا هستند که در لابه‌لای پُرزهای قالی وجود دارند. این حشرات در تابستان نیز فعال هستند؛ اما در فصل زمستان که مردم بیشتر وقت خود را در خانه‌ها سپری کرده و به دلیل سرمای هوا خانه‌ها را گرم نگه می‌دارند؛ شرایط برای فعالیت «مایت‌ها» بیشتر است.
علائم آلرژی فصلی
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز می‌گوید: آلرژن‌ها در بیشتر مواقع باعث علائمی مانند آبریزش بینی، خس‌خس سینه، قرمزی و آبریزش چشم، خارش در قسمت‌های مختلف مثل سقف دهان، گوش و بینی در فرد مستعد می‌شوند.
آثار منفی آلرژی فصلی
دکتر نبوی‌زاده دررابطه‌با تأثیرات منفی آلرژی فصلی می‌گوید: هرچند آلرژی‌ها و آلرژی‌های فصلی، بیماری‌های کُشنده نیستند، اما عدم کنترل علائم آلرژی فصلی می‌تواند باعث افت کیفیت زندگی فرد شود به‌گونه‌ای که فرد مبتلا برای زمان طولانی از خواب مناسب محروم شده و نمی‌تواند باانرژی کامل، روز خود را آغاز نماید.
وی بیان کرد: به همین دلیل، فرد در طول روز، احساس خستگی می‌کند و نمی‌تواند روی کارها تمرکز لازم را داشته باشد و همچنین این امر به کیفیت انجام وظایف شغلی و تحصیلی فرد هم می‌تواند آسیب برساند.
راه رهایی از آلرژی
بهترین راه رهایی از آلرژی، تعیین عامل آلرژی‌زا و دوری‌کردن از آن است، اما این کار همیشه ساده نیست. به همین دلیل به تجویز پزشک، با استفاده از دارو و رعایت بیشتر برخی نکات در خانه هم می‌توانیم به کنترل ساده‌تر علائم آلرژی فصلی، کمک کنیم.
فوق‌تخصص بیماری‌های آسم، آلرژی و ایمونولوژی به برخی از این اقدامات اشاره کرد و گفت: فرد در ساعات اوج گرده‌افشانی (۵ تا ۱۰ صبح) در حد امکان از منزل خارج نشود و در صورت خروج از منزل، از عینک و ماسک استفاده کند تا کمتر در تماس با عوامل حساسیت‌زا قرار گیرد.
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به راه‌های جلوگیری از پخش گرده‌ها در منزل، توصیه کرد: پنجره‌های اتاق‌ها را در طول روز ببندید و لباس‌های بیرون خود را قبل از ورود به منزل تعویض کرده و بعد از شست‌وشو، آنها را برای خشک‌شدن در محیط آزاد آویزان نکنید.
وی در ادامه با تشریح روش‌های پیشگیری از آلرژی فصلی، درباره روش درمان دارویی نیز عنوان کرد: آغاز مصرف داروهای آنتی‌هیستامین قبل از شروع فصلی که فرد به آن آلرژی دارد نیز یکی دیگر از راه‌های جلوگیری از آلرژی فصلی است.
مایت‌ها حشرات کوچک
عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه عامل بروز آلرژی یا تشدید آسم تنفسی در برخی افراد، حشرات ریزی به نام مایت‌ها هستند که ناخواسته میهمان‌خانه‌ها می‌شوند، یادآور شد: هیره‌ها (mite) حشرات کوچکی‌اند که با چشم دیده می‌شوند و در منازل وجود دارند و برای مقابله با آنها توصیه می‌شود که از نگهداری طولانی‌مدت قالی، پتو و بالش در اتاق‌خواب و صندلی‌های پارچه‌ای خودداری کنید.
دکتر نبوی‌زاده، اضافه کرد: مایت‌ها از پوست‌ریزی بدن انسان تغذیه می‌کنند و رختخواب محل مناسبی برای زندگی آنها است به همین دلیل باید به طور مکرر ملافه‌ها را تعویض کنید.
مایت‌ها ذرات مرطوب را جذب می‌کنند
دکتر نبوی‌زاده با بیان اینکه مایت‌ها اغلب در فضای داخلی اماکنی مانند خانه که هوای مرطوب دارند، زندگی کرده و از مواد آلی موجود در گردوخاک خانه تغذیه می‌کنند، عنوان کرد: بهتر است که رطوبت منزل زیر ۵۰ درصد باشد و بالا نرود؛ وسایلی مانند بخور که رطوبت خانه را بالا می‌برند باعث افزایش رشد مایت‌ها شده و فرد را دچار آلرژی یا تشدید آسم می‌کند.
درمان آلرژی فصلی
دکتر نبوی‌زاده دراین‌رابطه، استفاده از درمان‌های دارویی مانند قرص‌های ضد حساسیت و اسپری بینی، برای کنترل علائم آلرژی مثل آبریزش و خارش را کمک‌کننده دانست و افزود: اگر درمان‌های دارویی باعث بهبودی فرد نشود؛ می‌توان به‌وسیله تست‌های پوستی یا خونی، عامل آلرژی‌زا را شناسایی و پس از آن، واکسن عامل آلرژی‌زا تزریق و با افزایش دوز آن، به‌تدریج بدن را نسبت به آن بی‌تفاوت یا سازگار نموده که به این روش درمانی، «ایمونوتراپی» می‌گویند.
از خودمان مراقبت کنیم
فوق‌تخصص بیماری‌های آسم، آلرژی و ایمونولوژی در پایان تأکید کرد: با شروع فصل پاییز، تعداد زیادی از اطرافیانمان به آلرژی‌های فصلی مبتلا شده‌اند؛ اما می‌توانیم با رعایت‌کردن نکات خودمراقبتی تا حد زیادی امکان ابتلا به انواع آلرژی‌ها را کاهش داده و از زیبایی‌های فصل پاییز نهایت استفاده را ببریم.
رضا صادقی زاده – سلام دنا/
انتهای پیام/ن
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید