زیادکار می کنید؟ در معرض سکته مغزی و بیماری های قلبی هستید!

پژوهش کالج دانشگاهی لندن نشان می‌دهد خطر سکته مغزی در بین افرادی که بیش از ۳۵ الی ۴۰ ساعت در هفته کار می‌کنند زیاد است.

به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی سلام دنا و به نقل از پایگاه خبری کالج دانشگاهی لندن، محققان با بررسی ۶۰۰ هزار نفر دریافتند، کار کردن بیش از ۵۵ ساعت در هفته یا بیشتر در مقایسه با ساعت کاری هفت ساعت در روز، با افزایش خطر ۳۳ درصدی سکته مغزی و ۱۳ درصدی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است.

در واقع افرادی که بین ۴۱ الی ۴۸ ساعت در هفته کار می‌کنند ۱۰ درصد و کسانی که بین ۴۹ تا ۵۴ ساعت کار می‌کنند ۲۷ درصد در خطر افزایش شانس سکته مغزی قرار دارند.

در این پژوهش محققان با بررسی سیستماتیک و فراتحلیل تعدادی از تحقیقات چاپ شده و یا پژوهش‌های فردی که در آن ۶۰۳ هزار و ۸۳۸ شرکت‌کننده از کشورهای استرالیا، اروپا و آمریکا حضور داشتند، تاثیر ساعات طولانی کار بر بیماری‌های قلبی و عروقی را مورد بررسی قرار دادند.

به گفته پژوهشگران، عدم فعالیت فیزیکی، مصرف الکل زیاد و استرس می‌تواند خطرات مرتبط با سلامتی را افزایش دهد.

این پژوهش در مجله Lancet منتشر شده است.

منبع: ایسنا