توانایی روزه گرفتن در افراد دیابتی باتوجه به عملکردهای پزشک/حدود ۵/۷ میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند.

ماه مبارک رمضان، ماه برقراری تعادل جسم و روح است؛ ایامی که طی آن تلاش می کنیم ”زیاده روی ها و سهل انگاری های  طول سال را، به ”توجه و تمرکز بر جسم و روح” تبدیل کنیم  که این خود، از اهداف مهم روزه داری است.

 به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی سلام دنا؛ دکتر اسدالله رجب رییس انجمن دیابت ایران توصیه های مهمی را به افراد مبتلا به دیابت گوشزد کرده اند وی گفت:بدون شک، اگر آماده سازی برای روزه داری ماه مبارک رمضان، قبل از شروع این ماه آغاز شود، نتایج پایدارتری به دنبال خواهد داشت و بیشتر به همین علت است که در کتب ادعیه، به تناوب و در برخی روزها، روزه داری در ماههای رجب و شعبان توصیه شده است.بنابراین افراد مبتلا به دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

دکتر رجب با اشاره به آمار و ارقام افراد مبتلا به دبابت در کشور افزود:حدود ۵/۷ میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند. حفظ مقدار قند خون در حد طبیعی (۱۴۰- ۶۰ میلیگرم درصد)، هدف درمان دیابت است زیرا افزایش دراز مدت قند خون، سبب بروز عوارض دیابت میشود که در آن صورت، درمان دیابت بسیار پرهزینه و گاه غیرممکن خواهد شد.

رییس انجمن دیابت ایران ادامه داد:افراد دیابتی که از آموزشهای لازم برخوردار شده‌اند به خوبی قادرند تشخیص دهند آیا میتوانند روزه بگیرند یا خیر. زیرا این افراد طی آموزشهای خود دریافتهاند که به کدام گروه از دیابتیها تعلق دارند و در مورد شرایط روزه داری در هر گروه حتماً با پزشک خود مشورت می کنند.

رجب تاکید کرد:به عبارتی دیگر ، فرد دیابتی که روزانه قند خون خود را در منزل مورد آزمایش قرار نمیدهد، احتمالاً قادر به روزهداری نخواهد بود! بنابراین توجه به عملکردهای پزشک کمک می کند تا افراد مبتلا به دیابت نیز توانایی روزه گرفتن داشته باشند.

رییس انجمن دیابت ایران با اشاره به افراد دیابتی که با انسولین تحت درمان هستند ادامه داد:با توجه به اینکه این افراد پیامد تزریق انسولین به دفعات باید غذا مصرف کنند از این رو توصیه نمی شود روزه بگیرند.نداشتن نوسانات شدید قند خود و نیز عوارض پیشرفته دیابت (عوارض چشمی، کلیوی، عصبی و قلبی- عروقی) در افراد دیابتی مشکلی برای روزه داری ایجاد نمی کند.

به گفته دکتر رجب عده ای دیگری از افراد دیابتی تحت درمان با داروهای خوراکی هستند وی اشاره کرد:لازم است این افراد با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور کلی برای افرادی که توانستهاند قند خون خود را به طور دائمی در حد طبیعی حفظ و کنترل کنند با حفظ شرایط زیر، از نظر پزشکی روزهداری بلامانع است و طی روز، به ترتیب زیر، قند خون خود را آزمایش کنند:

– قبل از سحر (حداکثر ۱۳۰ میلیگرم درصد)

– ۲ ساعت بعد از سحر (حداکثر ۱۸۰ میلیگرم درصد)

– بین ساعت ۱ تا ۳ بعدازظهر (کمتر ۷۰ میلیگرم درصد نباشد)

– قبل از افطار (حداکثر ۱۳۰ میلیگرم درصد)

– ۲ ساعت بعد از افطار (حداکثر ۱۸۰ میلیگرم درصد)

وی بیان کرد:در صورتی که مقدار قند خون این افراد در محدوده مقادیر ذکر شده در بالا قرار داشته باشد و نیز دچار عوارض پیشرفته دیابت هم نباشند قادر خواهند بود روزه بگیرند. که در آن صورت باید هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذایی، قرص مصرف کرده و پس از مدتی، شروع به خوردن غذا کنند.

 دکتر رجب افزود:این افراد هنگام سحر نیز باید مقدار دارو را تقریباً به نصف کاهش دهند و حتماً فراموش نشود ۲ ساعت بعد از افطار و ۲ ساعت بعد از خوردن سحری، قند خون یا قند ادرار خود را آزمایش کنند.

رییس انجمن دیابت ایران به دست دیگری از افراد اشاره می کند وه بدون دارو  قند خون خود را کنترل می کنند وی تصریح کرد:. این افراد باید مقدار غذای افطار خود را نیز به ۲ تا ۳ وعده تقسیم و هنگام افطار، از خوردن همه مواد غذایی در یک زمان، جداً خودداری کنند. در هر حال، نباید فراموش کنند که طی روزه داری مقدار کالری دریافتی روزانه باید به دو سوم مقدار معمول کاهش یابد یعنی، ”یک سوم کمتر از حد معمول، غذا میل شود.”شایان ذکر است ،متأسفانه در ایام روزه داری، افراد به علت کاهش تحرک جسمی و تغذیه اضافی، دچار افزایش وزن میشوند به همین دلیل توصیه می شود هر ۲ تا ۳ روز یک بار وزن خود را اندازه گیری کنند.

منبع:آستان

انتهای پیام/