راه کاهش افسردگی در بین دانشجویان/ شاخه های خاص افسردگی در بین دانشجویان

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: بهترین راه کاهش افسردگی در بین دانشجویان پرکردن اوقات فراغت و پیش بینی برنامه های شادی بخش برای آنان است.

به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی سلام دنا؛ دکتر شیر علی خرامین افزود: نوع افسردگی در بین دانشجویان متفاوت از جامعه عادی است و افسردگی علائم متعددی دارد.

وی بیان کرد: افسردگی ۶۴شاخه علامت دارد که شاخه های خاص افسردگی در بین دانشجویان بیشتر از جامعه عادی است.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطرنشان کرد: وظایف، مشکلات و استرس دانشجویان بیشتر است و در سن بحران تصمیم گیری برای رشته، شغل و آینده هستند. عدم رضایت خیلی از دانشجویان از رشته انتخابی برای تحصیل، ازدواج و آینده مبهمی که دارند دست به دست هم می دهند افسردگی را در این قشر ایجاد می کنند.

دکتر خرامین تصریح کرد: رشد خاص افسردگی در بین دانشجویان نیست و مسأله در بین تمام دانشجویان دنیا مطرح است.

وی ادامه داد: بهترین راه کاهش افسردگی در بین دانشجویان پرکردن اوقات فراغت آنان، پیش بینی برنامه های شادی بخش، برگزاری کارگاههای مهارت آموزی، کارگاه مبارزه با استرس و افسردگی و نیاز های آنان را درک کنیم.

عدم درک والدین از نوجوانان/ نیازها و فشارهای روحی و روانی دانشجویان را درک کنیم

این روانشناس عنوان کرد: مهمترین مشکلی که در جامعه داریم عدم درک والدین از نوجوانان است. والدین باید درد ها، فشارها و مشکلات جوانان را درک کنند.

دکتر خرامین تأکید کرد: اساتید باید نیازها و فشارهای روحی و روانی دانشجویان را درک کنند و با دانشجویان ارتباط برقرار کنند تا در صورت نیاز دانشجو بتوانند به او مشاوره دهند و او را راهنمای نمایند و پناهگاهی برای دانشجو باشند.

وی افزود: دانشجو از خانه بریده، فشارهای زندگی از یک طرف و موقعیت سنی از یک طرف و کسی را در کنار خود ندارد اساتید می توانند نقش والدین را برای او ایفا کنند و از وارد شده سایر آسیب‌ها به دانشجو جلوگیری کنند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اضافه کرد: والدین، اساتید و مسئولان دانشگاه باید دست به دست هم بدهند تا با پر کردن اوقات فراغت دانشجویان، اجرای برنامه های شادی بخش و درک کردن نیازهای آنها و با همدم بودنشان بتواند به دانشجویان کمک کنند و از بروز افسردگی در آنها جلوگیری کنند.

منبع: ایسنا