پنج میلیون ایرانی گرفتار دیابت+علائم دیابت

کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با اشاره به نقش موثر تغییرات گسترده سبک زندگی و پدیده صنعتی شدن در رشد چشمگیر شیوع دیابت نوع دو، این بیماری را مادام العمر عنوان و بر لزوم درمان مادام العمر برای این بیماری تاکید کرد.

به گزارش  پایگاه خبری – تحلیلی سلام دنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ مژگان وطن پرست با اعلام این خبر، از ابتلای قریب به پنج میلیون ایرانی به دیابت خبر داده و گفت:دیابت شیرین، بیماری است که در آن مقدار گلوکز خون به علت ناتوانی بدن در استفاده صحیح از آن بالا می رود.

علائم هشدار دهنده ابتلا به دیابت

وی با اشاره به تشنگی زیاد یا پرنوشی، پر ادراری، گرسنگی یا پرخوری، خستگی زیاد و بی حوصلگی، کاهش وزن بدن، تاخیر در بهبود زخم ها و بریدگی ها به عنوان علایم هشدار دهنده ابتلا به دیابت، افزود: مبتلایان به دیابت نوع دو، نیاز به یک رژیم غذایی مناسب و متعادل و ورزش های منظم دارند و چنانچه پزشک تشخیص دهد که رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای تنظیم قند خون کافی نیست ، ممکن است نیاز به مصرف دارو نیز داشته باشند.

وطن پرست با بیان اینکه رعایت زمان مصرف داروها و در صورت نیاز تزریق انسولین کمک زیادی به کنترل بیماری دیابت خواهد کرد، اظهار داشت: همچنین داشتن وزن نرمال، تغذیه سالم و صحیح،‌ عدم مصرف غذاهای سرخ شده و چرب، مصرف بیشتر میوه جات و سبزیجات، مصرف کمتر نمک، شکر و غذاهای شیرین، عدم مصرف سیگار و قلیان و فعالیت جسمی منظم مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری به تنظیم قند خون و محافظت از قلب کمک می کند.

کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب ادامه داد: افراد دیابتی شانس بیشتری در ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی ، فشار خون بالا ، آسیب های عصبی و آسیب به کلیه و چشم ها دارند.

وی تصریح کرد: کنترل دقیق قند خون، فشار خون،‌ چربی های خون و معاینات دوره ای منظم چشمی در افراد دیابتی، مراقبت از پاها، درمان سریع در صورت بروز زخم پاها، استفاده از کفش های مناسب، ترک سیگار و رژیم غذایی مناسب توصیه هایی است که افراد دیابتی باید تا پایان عمر به آنها توجه ویژه ای داشته باشند.

وطن پرست یادآور شد: همچنین توصیه می شود بیماران دیابتی برای کنترل بهتر قند خون و دریافت مشاوره های لازم به پزشک خانواده خود مراجعه منظم داشته باشند.