آنچه باید درباره فشار خون بالا بدانیم

آنچه باید درباره فشار خون بالا بدانیم

حدود ۳۰ درصد مردم فشار خون بالاتر از طبیعی دارند، ولی بسیاری از آن بی خبرند. اما اگر کاری نکنیم و بیمار را به حال خود واگذاریم، ممکن است دچار عوارضی چون حمله قلبی یا سکته مغزی شود.

مردم استان به توصیه های درمانی پزشکان توجه نمی کنند/نکات مهم در مورد کنترل فشار خون

مردم استان به توصیه های درمانی پزشکان توجه نمی کنند/نکات مهم در مورد کنترل فشار خون

دکتر البرزی در ادامه به مردم، توصیه نمود: اگر تشخیص پزشک متخصص “بیماری قلبی، خصوصا فشار خون” بودده، برای سلامت بهتر قلب، حتما داروها را مرتب مصرف کنید و کاهش مصرف نمک را در رژیم غذایی خود، جدی بگیرید.

تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی را می دانید؟

تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی را می دانید؟

فشارخون بالا هیچ علامت یا نشانه‌ای ندارد ولی تاثیر زیادی بر عملکرد جنسی افراد می‌گذارد. از نظر علمی اگر فشارخون فردی بالاتر از ۱۴۰ روی ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد مبتلا به فشارخون است.

راهکارهایی برای مقابله با فشارخون

راهکارهایی برای مقابله با فشارخون

توصیه به مصرف منابع غذایی پتاسیم شامل انواع میوه ها و سبزیجات تازه می گردد. انواع میوه ها شامل موز، زردآلو، پرتقال، انجیر، گریپ فروت، هلو، انگور و آلو که میوه های سرشار از پتاسیم هستند و نیز مصرف سبزیجات مثل سیب زمینی، سیر، کلم بروکلی، کلم سبز، قارچ، گوجه فرنگی و سبزی های خام تازه که سرشار از پتاسیم هستند توصیه می شود.

گرفتکی عروق؛ شایع ترین علائم بیماری نارسایی قلبی

گرفتکی عروق؛ شایع ترین علائم بیماری نارسایی قلبی

زمان ایجاد نارسایی قلبی در افراد بستگی به علت آن دارد. ممکن است علت مادرزادی باشد که در این صورت در سنین پایین اتفاق می‌افتد و افرادی نیز که دچار گرفتگی عروق هستند، معمولا از ۴۰ سالگی به بعد دچار می‌شوند.

هندوانه، فشارخون را پایین می‌آورد

هندوانه، فشارخون را پایین می‌آورد

این یافته حاصل یک بررسی ساده است. به طور معمول در هوای سرد افراد بیشتری بر اثر حمله قلبی‌ جان خود را از دست می‌دهند زیرا فشار ناشی از کاهش دما موجب افزایش فشارخون شده و قلب را مجبور می‌کند که برای ریختن خون به آئورت بیشتر فعالیت کند.

به صورت مرتب فشار خون خود را اندازه گیری کنید

به صورت مرتب فشار خون خود را اندازه گیری کنید

کارشناس مسئول برنامه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: بیماری فشارخون یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی است که در صورت درمان نشدن، موجب بروز بیماری‌های قلبی عروقی و عوارض ناشی از آن می شود. کم تحرکی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل بروز فشار خون بالا به گزارش پایگاه خبری

آرشیو

css.php