نکات تغذیه ای در ایام امتحانات
ایام برگزاری امتحانات و حتی مدتی قبل از آن شور و هیجان خاصی نزد نوجوانان و جوانان پیدا می‌کند، که گاهی همین موضوع موجب تغییراتی در تغذیه، خواب و بهداشت آنها در این ایام می شود. چیزهایی که باعث تضعیف حافظه می‌شود به گزارش سلام دنا؛ بیخوابی، بدخوابی، ن ...
