شیر مادر؛ ایده آل ترین غذای نوزاد تا شش ماهگی

شیر مادر؛ ایده آل ترین غذای نوزاد تا شش ماهگی

کارشناس ترویج تغذیه با شیر مادر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمدگفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر تا پایان ۶ ماهگی،حداکثر منافع طولانی و کوتاه مدت سلامتی را برای مادر و شیرخوار فراهم می کند.

نکات تغذیه ای در ایام امتحانات

ایام برگزاری امتحانات و حتی مدتی قبل از آن شور و هیجان خاصی نزد نوجوانان و جوانان پیدا می‌کند، که گاهی همین موضوع موجب تغییراتی در تغذیه، خواب و بهداشت آنها در این ایام می شود. چیزهایی که باعث تضعیف حافظه می‌شود به گزارش سلام دنا؛ بیخوابی، بدخوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هاضمه، یبوست مزاج،

آرشیو

css.php