سیری کاذب، ارمغان میان وعده های نامناسب/ زمان استفاده از میان وعده ها برای دانش آموزان

سیری کاذب، ارمغان میان وعده های نامناسب/ زمان استفاده از میان وعده ها برای دانش آموزان

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، با بیان اینکه تغذیه برای دانش آموزان از حساسیت خاصی برخوردار است، گفت: مصرف غذاهای کم ارزش باعث احساس سیری و عدم دریافت مواد غذایی مناسب در بدن می شود. ...

گفت و گو با متخصص فلوشیپ و آنکولوژی زنان/ چسبندگی جفت، بیماری مهاجم مادران باردار

گفت و گو با متخصص فلوشیپ و آنکولوژی زنان/ چسبندگی جفت، بیماری مهاجم مادران باردار

متخصص فلوشیپ و آنکولوژی زنان دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: چسبندگی جفت، یکی از بیماری های مهلک، خطرناک و تهاجمی در مادران باردار که طی سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ...

هشدار؛ این میوه‌ها را هرگز با هم ترکیب نکنید!

هشدار؛ این میوه‌ها را هرگز با هم ترکیب نکنید!

ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد. ...

پوکی استخوان را با این عادت‌های غذایی از خود دور کنید/گوشت قرمز کمتری مصرف کنید

پوکی استخوان را با این عادت‌های غذایی از خود دور کنید/گوشت قرمز کمتری مصرف کنید

ویتامین D باعث افزایش تثبیت کلسیم روی استخوان ها شده و قدرت عضلانی بدن را افزایش می دهد. این مسئله نیز از بین رفتن کلسیم استخوان‌ها را کاهش داده و به این ترتیب خطر بروز پوکی استخوان و زمین خوردن های مکرر کاهش پیدا می کند. ...

هشدار جدی؛خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!

هشدار جدی؛خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!

در غذای از شب مانده ، مواد مضری تولید می‌شود که پس از خوردن غذا و راهیابی به چرخه گردش خون می‌توانند باعث تشکیل لخته های خونی بسیار کوچک شوند. ...

چرا شکم ما بزرگ و چاق می شود؟/استفاده از نوشابه ممنوع

چرا شکم ما بزرگ و چاق می شود؟/استفاده از نوشابه ممنوع

انجام فعالیت بدنی کافی، رعایت اصول تغذیه ای مناسب و حذف غذاهای ناسالم از برنامه زندگی از مهم ترین عوامل دستیابی به اندام متناسب هستند. ...

میوه هایی که سرطان‌زا می شوند+ روش شناسایی

میوه هایی که سرطان‌زا می شوند+ روش شناسایی

میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. ...

فواید مصرف برنج قهوه‌ای را بشناسید

فواید مصرف برنج قهوه‌ای را بشناسید

کارشناس ارشد ﺍﺩﺍﺭه ﻏﺬﺍ ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ فواید مصرف برنج قهوه‌ای را تشریح کرد. ...

با این ۱۵ خوراکی شگفت انگیز چربی شکم را آب کنید

با این ۱۵ خوراکی شگفت انگیز چربی شکم را آب کنید

آب کردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم ها است که از این معضل رنج می کشند. وقتی سعی می کنید چربی شکم تان را آب کنید و شکم تخت و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش های شدید شکمی تاثیر زیادی دارد، اما آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می ...

با این مواد غذایی پاییزی پرانرژی و دور از بیماری ها داشته باشید

با این مواد غذایی پاییزی پرانرژی و دور از بیماری ها داشته باشید

در این مطلب ۱۲ ماده غذایی مفید معرفی می کنیم که کمک می کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری ها داشته باشید. ...

با شکم خالی دور این ها خط بکشید!/مواد غذایی ای که نباید با شکم خالی مصرف شوند

با شکم خالی دور این ها خط بکشید!/مواد غذایی ای که نباید با شکم خالی مصرف شوند

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. ...

این نکات را بدانید و به سرماخوردگی لبخند بزنید

این نکات را بدانید و به سرماخوردگی لبخند بزنید

در فصل پاییز، سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به پزشک محسوب می‌شود که به طور متوسط بزرگسالان ۲ الی ۳ بار و کودکان ۸ الی ۱۲ بار در سال این بیماری را تجربه می‌کنند. ...

خداحافظی با چیپس و پفک!/الگوی تغذیه‌ای سالم برای دانش آموزان

خداحافظی با چیپس و پفک!/الگوی تغذیه‌ای سالم برای دانش آموزان

...

آخرين اخبار
پربازديدترين
css.php